写真にボケ感を出すには？F値とレンズの関係をやさしく解説

こんにちは、かずです。

今回は、写真の“ボケ感”についてお話しします。

前回はレンズのMTFという少しマニアックなテーマでしたが、今回はもう少し実践寄り。

レンズ選びでも必ず登場する 「F値（絞り値）」 がどんな意味を持ち、ボケとどう関わるのかをわかりやすく整理していきます。

旅先のカフェや、街歩きスナップを撮ったときに

• 「スマホとはなんか違う」
• 「柔らかい雰囲気が好き」

と思う瞬間ってありますよね。

その“雰囲気”を大きく左右している要素のひとつ、それが F値 です。

F値とは？明るさとボケの「入口」

F値（絞り値）とは、レンズの明るさを表す数値のことです。

正確には、「レンズの焦点距離 ÷ 絞りの直径」で決まります。

とはいえ、覚えるべきことはこれだけ👇

つまりF値とは、レンズに入る光の量をコントロールする“入口の広さ”みたいなものです。

人間に例えるなら「瞳の大きさ」。

暗いところでは瞳が開いて（＝F値小）、明るいところでは瞳が締まります（＝F値大）。

この感覚でOKです。

ボケ感はなぜ生まれるの？

ボケとは、ピントが合っていない部分が滑らかにとろける描写のこと。

この違いを知るだけで、「なんとなくF2にしてた」「とりあえずF8」から一歩抜け出せます。

シーン別

☕ カフェでのテーブルショット
→ F2.0前後で撮ると、コーヒーカップだけにピントが合い背景がふんわり。
→ 主役が際立ち、物語のある一枚。

🌄 風景写真（富士山・海など）
→ F8〜F11くらいで撮ると、手前から奥までシャープ。
→ ディテールが伝わり、“旅の記録”として強い写真になる。

F値とレンズの関係：明るいレンズは“表現の幅”が広い

「F1.4」や「F1.8」のようなレンズは、“明るいレンズ”と呼ばれます。
光をたくさん取り込めるため、次のようなメリットがあります。

一方でデメリットもあります。

つまり “明るい＝上位レンズ” であることは多いですが、コンパクトさ・重さ・価格のバランスも大切です。

F値とセンサーサイズの関係

同じF2.8でも、センサーサイズ（フルサイズ／APS-C／マイクロフォーサーズ）によってボケ量が変わります。

一般的には下のイメージ👇

背景をより大きくボカせるのはセンサーが大きいほど有利ですが、スナップやVlogなら APS-Cでも十分“雰囲気写真”は撮れます。

まとめ：F値を理解すると写真が楽しくなる

前回のMTFが「くっきり感」だとしたら、今回のF値はその逆の “ふんわり感”を操る要素です。

写真は、技術よりも “空気感が伝わるかどうか” が大事ですので、F値を少し意識するだけで、旅の一枚がもっと自分らしい写真になると思います。

以上、参考になれば幸いです。

それではまた、次の記事でお会いしましょう！

かずトリップ

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サラリーマンとして働く日々の合間に、カメラ片手に旅へ。
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